高考生吃什么水果好

问题描述

精选答案

高考生应该多吃香蕉这种水果。

1. 因为香蕉中含有丰富的镁元素，可帮助身体更好地转化葡萄糖，提供充足的能量，有利于大脑缓解疲劳，提高注意力。

2. 此外，香蕉中还含有维生素B6，有助于增强免疫力和抗氧化能力，降低考试压力带来的紧张情绪。

3. 相比于其他水果，香蕉更易携带便捷，且口感柔软易于消化，适合快速食用，不会占用考试复习的时间。

其他回答

经济乐分享

如果是高中生的话，想吃水果，建议您可以吃一些西瓜和香蕉等，这些水果对于我们身体都能补充足够的营养，希望我的回答对您有所帮助

其他回答

玫瑰工程

我个人觉得，一般来说在高考的当天的话，可以适当地吃一些维生素含量比较高的水果，例如苹果，香蕉，橙子等等这种水果，对身体健康有好处。