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发言前紧张怎么办
问题更新日期：2024-05-13 08:35:12
问题描述
发言前紧张怎么办希望能解答下
- 精选答案
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多炼炼！吃多安心药！睡个好觉！香蕉，胡萝卜，还是一些富含维生素B类的食物都有助于减少紧张情绪！再就是业务要精，要熟练！
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