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为什么每次开会脑子总是记不住
问题更新日期：2024-05-12 22:12:24
问题描述
为什么每次开会脑子总是记不住急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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应该是注意力不专注，或神经功能紊乱引起的。
建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜，制定好工作学习计划，强化记忆，必要时做好备忘录，提高记忆效果。
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