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我是高三学生,但心总是静不下来,干什么都魂不守舍

体育教师之友 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-12 10:24:22

问题描述

我是高三学生,但心总是静不下来,干什么都魂不守舍希望能解答下
精选答案
最佳答案

为自己设立一些短期的小的、易完成的目标,逼着自己不断地慢慢实现去!每天一个小目标,让自己在晚上必须完成,有助于转移注意力!