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两碗米饭碳水是多少
问题更新日期：2024-05-12 10:09:34
问题描述
两碗米饭碳水是多少求高手给解答
- 精选答案
-
两碗米饭的重量大概在400克左右，含有热量500大卡上下。
属于一种碳水物含量非常高的食物。摄入身体之后可以有效促进新陈代谢，其中含有的糖分也比较高，可以为新陈代谢提供能量，并且能够增进食欲，其中的蛋白质含量也比较丰富。
- 其他回答
-
100g米饭的碳水含量是25.9g，一碗米饭的分量大概是150g，碳水化合物的分量是38.35g，2碗米饭，碳水摄入量就达到了76.7克以上。
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