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烤土豆和煮土豆哪个好
问题更新日期：2024-05-12 09:36:51
问题描述
烤土豆和煮土豆哪个好希望能解答下
- 精选答案
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烤土豆比煮土豆香一些，蒸土豆和煮土豆吃起来的口感上没太大的区别，但在淀粉含量上煮土豆要比蒸土豆少很多。
土豆中的淀粉含量非常高，但是这些淀粉会溶解到热水中流失。不过淀粉吃太多也不好，对于减肥人士来讲，吃煮土豆要比蒸土豆更好。
- 其他回答
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应该是煮土豆好，烤土豆虽然好点但没有煮豆的营养质高
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