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小学生排球如何训练才能达到科学、有效~!最好有一套训练方式
问题更新日期：2024-05-12 08:47:24
问题描述
小学生排球如何训练才能达到科学、有效~!最好有一套训练方式急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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小学啊，这个时候身体还很纤细，只要每天联系垫球，和人面对面垫球或者对墙垫，其他的东西像上手传球啊，发球啊，都得慢慢来，当然还有扣球，小学生的话时间还早，不要着急，一定要练好基础，全面的人才才是王道啊，因为你不知道孩子将来会不会有王一梅的力气，或者赵蕊蕊的身高，所以一定要向全面发展，发扣拦垫传，不要上来就发球扣球的练，孩子的身体还不能适应，很容易出现戳伤崴伤，所以要慢慢来，最好是有一同学习的小伙伴
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