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初学自游泳怎么换气
问题更新日期：2024-05-12 07:58:53
问题描述
初学自游泳怎么换气，麻烦给回复
- 精选答案
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如果是蛙泳，换气要有规律，否则游起来就会很费劲。
伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸，吐气的话，完全可以在水里，就可以吐干净。试试看。 多游几次，当身体很协调的时候，就可以试着一直把头抬出水面游，这样唤起就不那么困难了。 要知道，会游泳的人学起一种新泳姿来，要比不会游的人快的多。所以，多练习吧，熟能生巧。。。。
- 其他回答
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我不太敢，会喝水，鼻子里进水怎么办
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