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游泳是在水中呼气吗,是要呼的非常快吗

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问题更新日期:2024-05-12 07:58:51

问题描述

游泳是在水中呼气吗,是要呼的非常快吗,在线求解答
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水中用鼻子慢慢吐气,嘴巴伸到水面就吸气,这是一个有节奏的过程,要慢慢练,多练从水面沉到水底,再蹬水底冲出水面呼气(就是在池子里上下跳),掌握好这个节奏,对游长距离很有好处的,呵呵