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问题更新日期：2024-05-12 07:42:58
问题描述
瑜伽伤膝盖吗，在线求解答
- 精选答案
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不会：瑜伽是一个有益的锻炼方式，正确和适当地练习瑜伽，可以锻炼身体柔韧性、增强肌肉强度、增强体能和身心健康。
如果练习瑜伽的频率适宜且姿势正确，是不会对膝关节产生影响的。
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