高二学生上课总是犯困

问题更新日期：2024-05-12 04:58:42

问题描述

精选答案

高中生，普遍都睡眠不足，学业压力又重，往往导致上课爱打瞌睡，精力不能集中1.晚上早睡晚上早睡是克服犯困的第一步。

放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉。

2. 开动脑筋学生在课上要积极动脑。当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，让老师带着学生，学生中途不要想其他的杂事（例如什么时候放学，几点吃饭这些），这样才能专心投入到老师的知识世界中，思考问题的时候可以联系实际生活，这样会比较生动，一节课的时间很快就会过去。

3. 提神饮品想要克服上课打瞌睡这个困难，初期需要依靠一些提神的饮品。咖啡，茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油（不宜用风油精味道太大影响他人）。

4. 培养兴趣兴趣是做好的老师，这句话是很有道理的。如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上的闪光点，家长也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料帮助学生培养兴趣，这样才能慢慢戒掉上课打瞌睡

其他回答

金融中心

都高二了上课还犯困有两种原因，一是真的听不懂老师讲的，那就要给自己好好归划一下未来，学一项技能好好养活自己。

二是你没有合理安排好学习时间，建议你晚上最好在12点前睡觉，早晨可以早点起床学习，中午一定要睡午觉，这样才能事半功倍。

其他回答

金融中心

首先要找出上课犯困的原因。

一是睡眠不足，

二是对学习没兴趣。如果是因为睡眠不足犯困，那就尽量早点儿休息，白天有精神上课了，这对学习是有好处的。

如果是对学习没兴趣，这得帮助他解决思想认识问题，让他知道目前情况下不上大学是没有什么出息的，很可能会影响了一辈子，出了校门可能连工作都找不到，自己都没法养活自己。所以现在必须努力学习，争取考上一个比较好的大学。

其他回答

慢速学习

高二算是高三的转折点，是一种过渡期，而这过渡期，是决定高三冲刺高考的关键时刻，在高二时期，往往课程比较多，基础性知识要记牢，花费的时间很多，往往都在复习的比较花时间，而且由于时间不足，会很夜才能入睡，夜上复习会忘记时间，看着书便睡觉了。

其他回答

林鹿心理

高二学生上课的时候总是犯困。

那是因为从高一到高二的时候，这是一个跨度阶段。这一阶段的课程的内容的深度又增加。当我们一旦在某一科上，如果落下的时候。跟不住老师的脚步的时候。上课就会犯困。

因为高二对于三年来是相当重要的一个阶段。我们要做好提前提前预习，课后复习。紧紧的跟住老师的脚步。就这样我们才不会上课的时候犯困