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高中生上课犯困怎么办

简易心理学 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-12 04:58:41

问题描述

高中生上课犯困怎么办求高手给解答
精选答案
最佳答案

晚上的时候要早一点睡觉,然后尽量提高一下睡眠质量。

平时多运动,多锻炼。吃的时候也要注意,不要吃那些太油的,多油多盐那种就可以了。

其他回答

高中生上课犯困,这个时候最好是站立起来,走到教室的后面,站着上课,这样可以缓解上课时犯困,同时晚上也要注意早早休息。