如何将要记忆的东西背牢呢

问题描述

精选答案

1.了解全局背景（时代背景，历史沿革等）联系上下文，创建记忆网。

会更容易记住知识。可以阅读课程大纲，快速浏览课本及所有复习资料，此过程不需要细看。

2. 大局基础上，分块处理。制定完成计划。例如：每天学习两章。进入填鸭式学习时间手记笔记，并尝试用自己的语言罗列出来。注意：【休息】留出休息时间，将最大化你的记忆力，保持创造力。（每隔30到45分钟，休息5-10分钟）【保持体力】吃坚果和水果增强大脑能量。【阶段性自我测试】提高高达30%的记忆力。

3. 回顾总结。总结笔记，复习材料。【自我测试】对错题分别列出。看看各题目之间的关系，当你意识到类型题目间的细微关联，将更好得出答案。继续阅读、笔记、自己的话总结、测试。

4. 复习全部，配合目录考验理解程度。

5. 考前：提前准备好考试用具，早点休息。良好的睡眠有助于成绩提升。丰富的早餐让大脑充满能量。早点出发。放松心情，压力大会使荷尔蒙紊乱。加油！