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上课容易犯困怎么办

体育教师之友 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-11 07:40:34

问题描述

上课容易犯困怎么办急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

调整自己的作息时间,尽量晚上休息充分!

上课犯困,可能是晚上休息不好造成的,所以,尽量不要熬夜学习,要根据自己实际情况来安排自己的学习,首先保证上课时精力充沛!