四肢不协调怎么学手势舞

问题描述

精选答案

简单手势舞：我们四肢不协调就会做成同手同脚。

我们把这个规律变成不同手不同脚进行练习。我们的脚往前出，手往后出，手往前出，脚往后出，不一样。做相反方向的做相反方向。这样我们来练习我们的协调性，四肢的协调性反面一样一样的。往手往前，脚往后；手往后，脚往前，同时也是一样的。手往左，脚往右；手往右，脚往左，这样来练习。那我们慢动作再来同步左右各做一遍。好看，走，一二三，反面走，一二三。我们学会这个可以加快速度来练习，来提升我们的协调性，我们的灵活性。走，我们加快，稍微加快一点点就够，做熟了之后，把这个动作做得更加熟练之后，可以适当的速度再加快一点点。好，走，二二三，四，反面，走，二二三。这样，每天通过一些简单的动作的训练来提升我们跳舞的协调性。