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如何进行有效的自我暗示

考研早知道 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-09 22:09:31

问题描述

如何进行有效的自我暗示,麻烦给回复
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用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心。善于发掘自己的长处你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差