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每天早晨吃烧饼夹菜容易发胖吗
问题更新日期：2024-05-09 20:53:19
问题描述
每天早晨吃烧饼夹菜容易发胖吗求高手给解答
- 精选答案
-
红枣里含有糖分，坚果含的油脂比较大，如果只是每天早上各吃一个的话，还不至于到发胖的程度。
想减肥，那么就要把好口关，不吃高热量高脂肪的食物，还要多运动。
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