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高中生上课犯困怎么快速提神

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问题更新日期:2024-05-09 11:35:53

问题描述

高中生上课犯困怎么快速提神希望能解答下
精选答案
最佳答案

高中生每天学习时间很长,休息时间很少,睡眠严重不足,难免上课时犯困。

为了提神防止上课打瞌睡,可以准备些茶水,上课前喝一些。课间时间去教室外面活动一下,呼吸新鲜空气,防止上课打瞌睡。