如何提高自己的应变能力

问题更新日期：2024-05-09 07:49:44

问题描述

精选答案

1、多参加富有挑战性的活动：在实践活动中，会遇到各种各样的问题和困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强应变能力的过程。

2、多与人交往沟通：扩大个人的交际圈，接触的人多了，各色各样的人都有各自的性格和特点，只有学会应变各色各样的人，才能应变更复杂的困难，这也是提升应变能力的一个过程。

3、加强自身的修养：应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应对，而不是紧张莽撞。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查、自我监督，也有助于培养良好的应变能力。

4、摸底：不管对方的言行是多么的凶恶和阴险，既不能愤然而上，更不能惧怕而降，要摸清对方的底细和意图，同时要想尽办法去摸底，做到知己知彼，方能反败为胜。

5、探穴：不管对方气势多盛，多么的得意，也不能硬攻乱撞，而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽，探准穴位，发射重磅炸弹，出奇制胜。

6、灵活：有时对方（或情势）在你应变前忽然发生急变，或添了帮凶，或事态更复杂难辨等，既不能一味逃避退缩，也不能一味强攻硬击，而要灵活地根据已发生了的情况，迅速做出新的判断，灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法，使自己始终保持应变的主动。

其他回答

公务员指南

01

参加一些具有挑战性的活动。

比如一些有趣的实践活动，在挑战性活动中特别能调动自身的反应能力，也让大脑更活跃

02

广交朋友。

不同的朋友能够给你不同的体验，也给予不同的思维，和更多不一样的朋友在一起，会打开思路，也会锻造不同的交友方式。

03

多看书。

很多时候应变能力不强，还是和自身掌握的知识架构及理解力相关的，多看书，广涉猎各种书籍，就会丰富思维，同时也会锻炼大脑的活跃度，也会发现很多问题最佳的应对方式。

04

有意识的自我锻炼小游戏。

比如经常给自己出难题，词卡游戏，一个词，然后训练自己的表达演讲能力，即兴发挥，这样应变能力和演讲能力都会提升。

05

养成良好的习惯和自律的性格

良好的应变能力，归根结底也是一种优秀的习惯，平常对自己要求更严格一些，就会让自己朝着更优秀的方向去发展，那么久而久之就会迸发出更多能量。而自律就会让自己能够强化管理自己，提升自己，也会让自己在各种情况下做出最正确的选择和行为。

06

学会反省和总结

一天结束，将一天所见所闻做一个简单的总结，然后反省自己的言行举止中，哪一些可以提升。这样就会像升级打怪一样，不断的自我提升。

其他回答

建筑说

回根据本人的体会给出如下建议：

1. 接受挑战：尝试接受新的任务和挑战，这样可以让你逐渐习惯于面对不同的情况。

2. 学会沟通：良好的沟通技巧可以帮助你更好地理解别人，并且在处理问题时更加有效。

3. 建立自信心：相信自己有能力解决问题，这样就会更容易找到解决方案。

4. 学会放松：学会控制情绪并保持镇静，这样才能够清晰地思考和做出正确的判断。

5. 不断学习：通过阅读、参加培训等方式不断学习新知识和技能，以便在遇到困难时有更多选择。

6. 练习适应性思维：尝试从不同角度看待事物，并寻找多种可能性。

其他回答

会计部落

培养提高应变能力的方法:

1.

多读书学习 任何一种能力都不是完全的天生的,而是通过读书、学习来获得的。应变能力亦是如此,它是在你不断的学习、积累中炼成的。人的一生是有限的,直接向别人学习的经验也是有限的,但是通过读书间接向别人学习则是趋于无穷的。多读书、学习,就等于你有了自己的私人老师、顾问,将无往而不利。

2.

多参加富有挑战性的活动 在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。