如何学习非惯用手运球

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精选答案

我以前也是这个情况，然后打半场时候会不自觉回避用左手。

这样永远得不到很好的练习。大一的时候痛下决心改正，先是培养左手球感，比如用绕胯下的手指运球，对墙的拍球，以及用拳头的各个面去击打球作运球动作，然后是用左手的行进间的运球，一定要大力的拍，并且眼睛平视，最后实战中刻意从左边突，慢慢从只运两三下到可以一条龙到crossover随心所欲，基本半年就可以很熟练，我现在左右手已经没有明显差别了。很清楚的感觉到左右手都熟练之后自己就很难被限制住了。加油。