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快速进入睡眠的方法
问题更新日期：2024-05-08 15:43:10
问题描述
快速进入睡眠的方法求高手给解答
- 精选答案
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步骤/方式1
听一首好听而安静的歌，带有催眠效果，很快就能进入睡眠状态
睡前看看晦涩难懂的书，看着看着就睡着了，速度不会慢，有些人拿着这类书秒睡。
步骤/方式3
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