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怎么锻炼紧张
问题更新日期：2024-05-08 10:37:43
问题描述
怎么锻炼紧张，麻烦给回复
- 精选答案
-
一、做深呼吸能够锻炼紧张。
二、一些人遇到一些重要的事情，比如面试、上台表演等都会表现出紧张的情绪，做深呼能锻炼紧张，缓解紧张的情绪。
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