零基础学mma综合格斗要多久

问题描述

精选答案

学习MMA综合格斗需要时间和耐心。

对于零基础的人来说，通常需要三到六个月的时间来学习基本术语和动作，并建立身体灵活性和力量。然后，需要更多的时间和努力才能掌握更复杂的技巧和战术，这可能需要一年或更长时间。除了需要在训练中走向自己极限以外，还需要建立对技术和对手的理解和判断力。总之，MMA综合格斗是一项需付出巨大努力的运动，也需要长时间的不断学习和练习。

其他回答

米勒大法师

学习MMA综合格斗需要不同的时间取决于个人学习进度和训练强度。对于零基础的初学者来说，如果每周坚持参加2-3次训练，认真学习教练的技巧和指导，调整饮食习惯，强化肌肉训练和有氧运动，大约需要6个月的时间才能掌握基本的技术和战术，并建立起健康的体魄和功夫意识。但是，要成为MMA领域的专业选手，还需要更长时间的刻苦训练和比赛经验。

其他回答

米勒大法师

要学好MMA综合格斗需要一定时间的训练和复习。对于零基础的人来说，通常需要至少6个月或1年的时间来学习基本技能，例如：踢、打、扑、拿、绕等。

然后需要花时间进一步练习，提高自己的动作和反应速度、身体素质和手眼协调能力来适应实际战斗的环境。此外，要加强练习和培养自信心和意志力，才能成为一名优秀的综合格斗员。