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成年人可以学柔道吗
问题更新日期：2024-05-07 18:09:20
问题描述
成年人可以学柔道吗，在线求解答
- 精选答案
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当然可以~！现代柔道大多以修武道精神为主，对腰部柔韧性有较高要求。
一般若您只修武道精神大约一个半月即算初出茅庐，想当然武道精神是一辈子的事，想精通可没有那么容易。若您要强身健体可长期定期训练，只需要花一个月至三个月（不同师傅对柔道理解不同学习时间也不尽相同）学习基础课程，然后反复自行练习即可。但若要达到适合竞技的程度，您需要获得绿腰带以上资格，所花费时间将取决于您个人的资质以及努力的程度。
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