人体一天消耗多少糖原
问题更新日期：2024-05-07 17:41:51
问题描述
人体一天消耗多少糖原，在线求解答
- 精选答案
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人体一天消耗的糖原取决于个人的体重和活动量，但通常来说，一个人每天会消耗约150克左右的糖原。
这些糖原主要来自食物中的碳水化合物，经过消化和代谢后成为血糖，进而被人体利用。在正常情况下，人体的糖原储备是有限的，需要在饮食中补充足够的碳水化合物来维持正常的代谢和能量需求。
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