全站数据
8 4 2 0 5 8 1

头倒立三点指哪三点

专升本小吴 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-06 20:45:19

问题描述

头倒立三点指哪三点希望能解答下
精选答案
最佳答案

头倒立三点指的是两只手和头。

一般练瑜伽的时候说法,练瑜伽的人都说三点头倒立比头倒立难。那当然,三点头倒立,比起基础的头倒立,更需要手臂和核心的力量去稳定,在三点头倒立中,双手和头顶着地,大臂小臂90度,双腿伸直与背部一条直线。