喝绿豆汤会胖吗
问题更新日期：2024-03-18 18:03:19
问题描述
喝绿豆汤会胖吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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不会胖。
但是在喝绿豆汤的时候，不要放过于太多的糖分，糖分饮用量过多的话，会使身体出现发胖的情况。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，绿豆粥是一种十分健康的天然食品。避免肥胖，在日常生活中也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及富含膳食纤维的食物，配合一些运动。
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