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篮球怎么防止垫脚

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问题更新日期:2024-03-18 16:49:03

问题描述

篮球怎么防止垫脚急求答案,帮忙回答下
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防止垫脚,最基础的是压低运球的高度,加快圆球速率,观察好防守人的位置及动作,不停的变换圆球的方向。

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下,这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。