哪个太极拳比较好学

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精选答案

简化太极拳最好学。

简化太极拳共24个招式，一个月可学完。简化太极拳从杨式太极拳简化而来。杨式太极拳总共只有三十多个招式（杨式太极拳85式、88式、110式都是这三十多个动作的重复），也比较容易学。公园里练太极拳的大多是杨式太极拳。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。