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黄颡鱼有什么营养价值

公务员考霸 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 17:07:03

问题描述

黄颡鱼有什么营养价值,麻烦给回复
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每100克黄颡鱼中,含有蛋白质519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,钙59毫克,磷166毫克,钾202毫克等。

黄颡鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种微量元素,可有效维持身体中的电解质平衡,维持调节人体的渗透压,调节血压,增加神经肌肉的兴奋性,提高人体的免疫力和抵抗力,有利于人体的生长发育。对于补益身体、开胃健脾,有一定的作用。