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怎样改变怕冷体质
问题更新日期：2024-03-18 17:06:31
问题描述
怎样改变怕冷体质求高手给解答
- 精选答案
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怕冷体质一般是由于自身体弱、气血不足、身体能力过小，导致身体产生的热量少，不能温暖周身上下，就会形成怕冷体质。
怕冷体质可以通过以下几种方法进行改善：
2、可以通过食疗来补充身体热量，比如把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒；
3、服用中药，中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等；
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