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怎样延长憋气时间
问题更新日期：2024-03-18 17:06:20
问题描述
怎样延长憋气时间，在线求解答
- 精选答案
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憋气时间长的方法：练习深呼吸；净化肺部的二氧化碳；吸气然后憋住一分半钟；重复深呼吸和净化过程，然后憋气两分半钟；在脸上泼冷水；吸一口气并尽量久地憋住；放松身上的所有肌肉。
人体的呼吸也可以用意志来控制。但是，如果刻意屏住呼吸时间过长，就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓度上升，这时候人会逐渐昏睡，意志力减弱，于是脑干自动控制呼吸的机制就启动了，并最终使血液中氧气及二氧化碳浓度恢复正常。
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