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喝咖啡会胖吗 有什么需要注意的
问题更新日期：2024-03-18 16:31:25
问题描述
喝咖啡会胖吗 有什么需要注意的，麻烦给回复
- 精选答案
-
喝咖啡通常不会导致出现有身体的发胖，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力并不会增加体重，所以不用过于的担心。
但是注意晚上不要喝咖啡喝太多容易导致出现有失眠的情况，同时喝咖啡的时候注意尽量不要放太多的糖和放太多的奶，否则也容易导致出现热量过高容易导致身体发胖。
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