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脱脂牛奶一天可以喝多少
问题更新日期：2024-03-18 16:55:58
问题描述
脱脂牛奶一天可以喝多少求高手给解答
- 精选答案
-
脱脂牛奶一天500ml左右即可。
脱脂牛奶不能让婴儿及成人停止发胖，喝多反倒会越来越胖。喝全脂牛奶不易饿，而减少了其他食物的摄入。脱脂奶，不好喝也不能为人体补充维生素A和维生素D。牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中，如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利，所以许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。
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