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吃菠萝能补充什么
问题更新日期:2024-03-18 17:32:07
问题描述
吃菠萝能补充什么,麻烦给回复
- 精选答案
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1、含有机酸,营养丰富,味道鲜美。
2、可以清热解暑,生津止渴,开胃消食,能利大小便。
3、含糖量很高,约含百分之十左右的糖和百分之一左右的酸,其中糖以蔗糖为主,酸以柠檬酸为主。
4、含维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素,其中以维生素C的含量最高,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。
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