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吃菠萝能补充什么

质量工程师老周 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 17:32:07

问题描述

吃菠萝能补充什么,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1、含有机酸,营养丰富,味道鲜美。

2、可以清热解暑,生津止渴,开胃消食,能利大小便。

3、含糖量很高,约含百分之十左右的糖和百分之一左右的酸,其中糖以蔗糖为主,酸以柠檬酸为主。

4、含维生素A、B、C、E等多种人体必需的元素,其中以维生素C的含量最高,钙、铁、磷等矿物质也一应俱全。