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三高要注意些什么

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问题更新日期:2024-03-18 16:38:30

问题描述

三高要注意些什么急求答案,帮忙回答下
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高血压患者要忌腌制食品和肉类、烟酒。

高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。高血糖忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

2、限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。高血脂:高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。