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红薯和玉米哪个热量高
问题更新日期：2024-03-18 16:37:33
问题描述
红薯和玉米哪个热量高，麻烦给回复
- 精选答案
-
红薯。
通常情况下每100克玉米中大概含有112大卡的热量，而每100红薯中大概含有90大卡的热量，所以可以知道玉米的热量要比红薯的热量高一些。所以生活中要是想让减肥的效果更明显一些，那么在红薯和玉米中，一般建议选择玉米吃比较好。
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