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唱歌可以练肺活量吗
问题更新日期：2024-03-18 16:37:23
问题描述
唱歌可以练肺活量吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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唱歌可以在一定程度上练肺活量。
如果想要通过唱歌来锻炼自己的肺活量，那么在唱歌时应该尽量选择一些比较高音的歌曲，这些歌曲可以很好地锻炼肺活量。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。
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