晚上可以喝咖啡吗
问题更新日期：2024-03-18 16:34:54
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晚上可以喝咖啡吗，在线求解答
- 精选答案
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晚上最好不要喝咖啡，但是要根据每个人的工作的性质决定，比如有些人属于晚上工作的，夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大；如果不是的话，这个时候喝咖啡会引起兴奋。
相对而言，喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。
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