孕妇能吃韭菜吗

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精选答案

孕妇可以吃韭菜，韭菜中的纤维素和硫化物，能够补充身体所需要的的营养物质，有利于早期胚胎的发育，另外还具有通便效果，能够缓解妊娠期由于子宫压迫直肠而引起的便秘。

但是孕妇不能吃太多韭菜，韭菜有加强子宫收缩的作用，食用太多，会增加流产的风险。韭菜，（学名：A.tuberosumRottl.exSpreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。