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桔子什么时候吃最好
问题更新日期：2024-03-18 16:33:35
问题描述
桔子什么时候吃最好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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橘子在中晚饭之前吃最好，有利于消化，可以降低熟肉类食品对肠胃的伤害，且不会吸收过多的脂肪，有助于保持身材，且能满足一个人一天对维生素 C的需要量，若不按时食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石对口腔和牙齿产生危害。
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