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银耳可以空腹吃吗
问题更新日期：2024-03-18 16:05:16
问题描述
银耳可以空腹吃吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
银耳最好不要空腹吃，银耳性寒，空腹食用可能会有损肠胃的健康。
银耳的功效是清肺，润肺，所以春天的白天喝最好。浓稠的银耳汤富含胶质，但银耳性凉，空腹的时候食用会刺激胃粘膜，导致腹痛、腹泻等不良反应，不利于肠胃健康。
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