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长期吃鸡蛋对身体有害吗为什么
问题更新日期：2024-03-18 16:45:27
问题描述
长期吃鸡蛋对身体有害吗为什么希望能解答下
- 精选答案
-
鸡蛋可以长期食用，但不要每天食用过多。
鸡蛋是营养丰富的食物，每天吃一至两个鸡蛋对身体是非常有利的。吃鸡蛋过多，会增加肝脏与肾脏的负担，会使血胆固醇含量过高。鸡蛋中含有大量的胆固醇，进食过量会造成体内胆固醇含量过高，诱发动脉粥样硬化、心血管疾病。多食鸡蛋容易营养过剩、导致肥胖。
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