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偶尔吃一次油炸食品会胖吗

东方建筑 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 15:56:50

问题描述

偶尔吃一次油炸食品会胖吗希望能解答下
精选答案
最佳答案

1、偶尔吃一顿油炸食品不会发胖的,这主要因为肥胖是一个积累的过程而不是吃一顿就会胖的,俗话说“一口吃不了个胖子”就是这个道理;

2、肥胖按现代人说法就是长期缺乏运动,长期食用精细粮食,缺乏膳食纤维,膳食当中的脂肪含量又太高,这些因素加在一起就会发生肥胖,而吃一顿荤腥的美味或是高脂肪含量的食物不会造成肥胖,但是一定注意不要多吃以免造成胃肠负担;