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偶尔吃一次油炸食品会胖吗
问题更新日期：2024-03-18 15:56:50
问题描述
偶尔吃一次油炸食品会胖吗希望能解答下
- 精选答案
-
1、偶尔吃一顿油炸食品不会发胖的，这主要因为肥胖是一个积累的过程而不是吃一顿就会胖的，俗话说“一口吃不了个胖子”就是这个道理；
2、肥胖按现代人说法就是长期缺乏运动，长期食用精细粮食，缺乏膳食纤维，膳食当中的脂肪含量又太高，这些因素加在一起就会发生肥胖，而吃一顿荤腥的美味或是高脂肪含量的食物不会造成肥胖，但是一定注意不要多吃以免造成胃肠负担；
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