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土豆牛肉鸡蛋可不可以一起吃吗

公务员视频辅导 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 15:31:05

问题描述

土豆牛肉鸡蛋可不可以一起吃吗,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1、鸡蛋土豆可以和牛肉一起吃的,食品之间几乎是不存在食品相克和食物中毒之说的,假如每日都纠结于此几乎就无从谈营养了。

2、营养讲究的是均衡摄入,虽然部分营养素会由于食品之间的一同食用而引起有所损失,但同时有更多的营养素是因为一同食用而促使吸收利用的。