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握力体重指数怎么计算
问题更新日期：2024-03-18 16:08:29
问题描述
握力体重指数怎么计算求高手给解答
- 精选答案
-
握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。
体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标；握力体重指数等于握力与体重的比值；测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计指针的刻度。用有力的手握两次，取最好成绩与自身体重相比即为握力指数。
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