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冬枣吃多了有什么坏处
问题更新日期：2024-03-18 15:08:30
问题描述
冬枣吃多了有什么坏处求高手给解答
- 精选答案
-
冬枣虽好，但也不适合多吃，冬枣食用还是要适量。
一天吃冬枣的量不宜超过100克，10颗左右即可。冬枣吃多了会有很多副作用，冬枣中果胶及纤维素含量较高，若是一次食用过多，大量堆积在肠胃内，加重消化系统的负担，导致消化不良、腹胀、便秘等。
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