喝隔夜茶能减肥吗

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精选答案

喝隔夜茶不能减肥。

曾经有谣传喝隔夜茶可以达到减少脂肪的作用，但却无法提出任何科学根据。实际上，隔夜茶中很可能滋生各种细菌，饮用隔夜茶后，会导致肠道菌群失衡，进而引起腹泻。但这与减肥和消耗脂肪没有任何关系，也不能说明其具有减肥效果。隔夜茶指过夜的茶，旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因时间过久，维生素大多已丧失，故不宜饮用。利用隔夜的浓茶清洗黑色漆器，再用柔软的布擦干，即可显现光泽；残茶中有植物生长时所需要的氮原子，用残茶水浇花能增添养料，并能保持土质的水分；晚上临睡前，用隔夜的茶叶水涂在脸上，轻轻按摩后再用清水洗掉，长期坚持能让皮肤变白。