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低脂肪高纤维的食物有哪些
问题更新日期：2024-03-18 15:04:30
问题描述
低脂肪高纤维的食物有哪些，在线求解答
- 精选答案
-
低脂肪高纤维的食物有芹菜，木薯、青豆、绿豆等蔬菜和香菇、平菇、金针菇等菌类。
经常吃这些低脂肪高纤维的食物，能够帮助我们清除肠道和血液当中的有害物质，有利肠道的健康，可以预防肠道癌症的产生。
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