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扇贝和菠菜能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-18 15:18:17
问题描述
扇贝和菠菜能一起吃吗，麻烦给回复
- 精选答案
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扇贝丁和菠菜经常被一起食用，如扇贝丁菠菜鸡蛋汤、蒜泥菠菜扇贝丁等都是常见的菜肴。
与扇贝丁相克的食物：扇贝含锌非常丰富，不宜与蚕豆、玉米制品、黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%；
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